很多企业单位可能没有意识到，提高职工的体能，不仅能让职工有充足的精力从事日常工作而不感疲劳，更能增加职工对企业的依赖感和归属感，也能改善职工长期久坐、超重肥胖和颈肩不适等症状，从而吸引并留住更多优秀人才，老员工更稳定。
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